| |

/

|


АРХИВ ЖУРНАЛА
Подготовка к беременности
В ожидании ребенка
Роды
От 0 до 1 года
От 1 до 3 лет
От 3 до 6 лет
Семейный отдых и спорт
Детская страничка
Здоровье
Юридический ликбез

календарь событий на

18Пнд 19Втр 20Срд 21Чтв 22Птн 23Сбт 24Вск

11 гостей и 0 пользователей


ПОДРОБНЕЕ

РЕГИСТРАЦИЯ

image
Вундеркинд
image
Экологическое освещение

image

ПОДРОБНЕЕ

 
 
Диетолог
 
Ранние овощи
От ранних овощей больше вреда, чем пользы Это раньше мы употребляли помидоры и огурцы только в период их созревания на открытом грунте, то есть летом. А сейчас хотите помидоры к Новогоднему столу, пожалуйста. Любой каприз за Ваши деньги. Изоби...
ПОДРОБНЕЕ 

О редиске
Диетологи рекомендуют ежедневно включать в свой рацион блюда из редиса Один раз в неделю можно проводит разгрузочный день, приготовив такой салат. Для его приготовления вам потребуется взять триста граммов редиса и четыреста граммов творога, а ...
ПОДРОБНЕЕ 

Самое полезное
Ученые назвали самые полезные продукты Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Яблоки Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть б...
ПОДРОБНЕЕ 

Необх╕дн╕ продукти
Як╕ продукти потр╕бно ╖сти щодня ╥жте ц╕ продукти щодня, щоб покрити вашу денну норму поживних речовин. 1. Шпинат Це найкраща ╖жа для чолов╕к╕в. Шпинат - добре в╕домий "буд╕вельник м'яз╕в", який багатий кислотами омега-3 ╕ фолатами, як╕ зменшую...
ПОДРОБНЕЕ 

Здоровая пища
Можно ли сэкономить на здоровой пище? Цены на продукты питания быстро растут. Смогут ли позволить себе специальную диету люди, болеющие сахарным диабетом? Американская Диабетическая Ассоциация (АДА) заявляет, что смогут. Мнение, что диабетическое мен...
ПОДРОБНЕЕ 

Рациональное питание
Основные требования к рациональному питанию Рациональное питание – это здоровое питание научно обоснованное, при помощи которого организм получает необходимую энергию для своей жизнедеятельности. Заключения учёных, основанные на многолетни...
ПОДРОБНЕЕ 

Пищевые красители
Пищевые красители и их влияние на здоровье детей Агенство Стандартов Пищи (FSA) Великобритании объявило о своем решении запретить шесть красителей в пище и напитках ЕС. Ими стали - желтый закат (Е110), хинолин желтый (Е 104), камуазин (Е122), очаров...
ПОДРОБНЕЕ 

Волшебный витамин D
Волшебный витамин D Полезные свойства витамина D. Этот жирорастворимый витамин несколько выделяется из общего круга витаминов. Чем же? Во-первых, ему присущи уникальные акции в организме человека, во-вторых, достаточное его количество не так уж п...
ПОДРОБНЕЕ 

Еда перед сном
Какая пища полезна перед сном Знакомая каждому ситуация – "И спать пора, и никак не уснуть". Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ – перед тем как ложиться в постель, съесть что-то из п...
ПОДРОБНЕЕ 

Похудеть мужа
Похудеть мужа: 6 шагов Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9 этаж с вами на руках, надо правильно его кормить. Легко сказать! А если он не желает? По статистике, женатые мужчины живут в среднем на два года дол...
ПОДРОБНЕЕ 

Оливки
Чим корисн╕ оливки Про л╕кувальн╕ властивост╕ оливок було в╕домо ще з давн╕х час╕в. Плоди оливи ╓ прекрасним антиоксидантом, а оливкове масло захища╓ серце в╕д "поганого" холестерину. Недавно учен╕ встановили також ╕ те, що оливки запоб╕гають розвит...
ПОДРОБНЕЕ 

Жевать - полезно
Чому ╖жу потр╕бно довго жувати? ╤нд╕йськ╕ йоги ╕ тибетськ╕ лами ще в давнину рекомендували: р╕дку ╖жу жувати, а тверду - пити. Дотримуючись такого дев╕зу, ╖жу потр╕бно довго жувати, нав╕ть молоко, соки, компоти пережовувати не менше 30 раз╕в, а т...
ПОДРОБНЕЕ 

Цинк
Чому людин╕ потр╕бен цинк Б╕олог╕чне значення цинку встановлено близько 130 рок╕в тому, коли вперше було доведено, що цей б╕оелемент потр╕бний для росту орган╕зму. Запаси цинку в орган╕зм╕ невелик╕ ╕ становлять близько 2-3 г, б╕льша частина його ...
ПОДРОБНЕЕ 

Минералы
М╕нерали ╕ здоров`я людини М╕неральн╕ речовини М╕неральн╕ речовини (МР) входять до складу вс╕х кл╕тин ╕ тканин орган╕зму, гормон╕в та фермент╕в. Вони потр╕бн╕ для нормально╖ д╕яльност╕ серцево-судинно╖, нервово╖, м`язово╖ та ╕нших систем, беруть ...
ПОДРОБНЕЕ 

Сухие завтраки
Полезны ли сухие завтраки? Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле? Все сухие завтраки – хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные ве...
ПОДРОБНЕЕ 

Часник
Чим корисний часник Часник — антиб╕отик широкого спектру д╕╖. В╕н вбива╓ дуже велику к╕льк╕сть р╕зних бактер╕й. Досл╕дження довели, що сирий часник за сво╖ми властивостями не поступа╓ться, а в чомусь нав╕ть перевершу╓ широко в╕домий препарат...
ПОДРОБНЕЕ 

Витаминчики
Карта VITAминных полей Мартовская хандра, усталость, бледный вид и хроническая простуда... К весне ваш организм, словно минное поле, нашпигован бомбочками со взрывоопасной смесью различных недугов. Чтобы их найти и обезвредить, воспользуйтесь нашей ...
ПОДРОБНЕЕ 

Полезный завтрак
Завтрак сильно влияет на фигуру человека Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что обильный завтрак является главным врагом стройной талии, а также приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению. Как сообщает КорреспонденТ....
ПОДРОБНЕЕ 

Лишний вес
До надм╕рно╖ ваги призводять стреси Петро Карпенко з ╤нституту еког╕г╕╓ни та токсиколог╕╖ вважа╓, що нема╓ д╕╓ти, яка дозволить швидко схуднути без шкоди для здоров’я В╕д харчування залежить самопочуття ╕ здоров’я. Про ╖жу та ╖╖ вп...
ПОДРОБНЕЕ 

Полезные напитки
8 самых полезных напитков Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных ве...
ПОДРОБНЕЕ 

Витаминная передозировка
Щоб не потрапити до л╕карн╕ в╕д передозування в╕там╕н╕в... Просте запитання: чи зна╓те ви, чому кор╕нн╕ народи п╕вноч╕, убивши б╕лого ведмедя, насамперед викидали печ╕нку хижака? В╕дпов╕дь: боялися померти в╕д передозування в╕там╕н╕в. В╕рн╕ше, в╕д...
ПОДРОБНЕЕ 

Полезный завтрак
Такой завтрак будет полезнее для здоровья Обезжиренные хлебные злаки с высоким содержанием волокна и добавление в пищу белков сои - лучший завтрак для поддержания здоровья, передает АМИ-ТАСС. По мнению диетологов из Университета Иллинойса, после ...
ПОДРОБНЕЕ 

Куриные яйца
О пользе куриных яиц В яйцах находится много ценных белков и жиров, а также различные витамины: А, В,, В6, Д и Е; наиболее богат тиаминами желток. В нем есть фосфор, железо, кальций, калий, а также микроэлементы: йод, медь, кобальт. Одно время яйц...
ПОДРОБНЕЕ 

Полезна ли кожура?
Полезна ли кожура овощей и фруктов? О пользе кожуры ходит много мифов. С одной стороны, кожура овощей и фруктов - кладовая витаминов, зачастую в ней содержится гораздо больше полезных веществ, чем в самом плоде. Например, ученые обнаружили, что ...
ПОДРОБНЕЕ 

Сладости?
7 причин отказаться от сладкого Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во ...
ПОДРОБНЕЕ 

Про смачну шк╕дливу ╖жу
Про смачну, але шк╕дливу ╖жу Для б╕льшост╕ з нас харчування т╕льки здоровою ╖жею – ситуац╕я практично нереальна. Адже дуже непросто в╕дмовити соб╕ в задоволенн╕ смачно по╖сти. ╤ щоб не напружувати надм╕рно свою силу вол╕, ма╓ сенс знати: а як...
ПОДРОБНЕЕ 

Законы диетологии
Законы диетологии Питание, как любая наука базируется на законах, которые не дано нарушать никому. И в отличие от законов общества, нарушение законов науки о питании, объективных законов природы, карается нещадно. Это либо потеря здоровья, либо боле...
ПОДРОБНЕЕ 

Витамины
Без витаминов человеку не обойтись Витамины представляют собой биологически активные органические соединения, имеющие большое значение для нормального течения обмена веществ и жизнедеятельности организма. Многие витамины входят в состав ферментов...
ПОДРОБНЕЕ 

Полезное яблоко
Почему яблоко считается самым полезным фруктом на свете? Почему яблоко считается самым полезным фруктом на свете? Разьве другие фрукты не содержат полезные вещества? Содержат, конечно, но именно в яблоках комбинация полезных элементов наиболее у...
ПОДРОБНЕЕ 

Жирные кислоты
Жирная рыба защищает детей от диабета Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета 1 типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и д...
ПОДРОБНЕЕ 

Необх╕дн╕ б╕лки
Ск╕льки б╕лк╕в людин╕ треба щодня? Тваринн╕ б╕лки, що м╕стяться у м`яс╕, риб╕, яйцях, молочних продуктах, вза╓мозам╕нн╕, тобто один продукт можна зам╕нити ╕ншим. 200 грам╕в м`яса за вм╕стом б╕лка екв╕валентн╕ 200 грамам риби, або 6 яйцям, чи 300 г...
ПОДРОБНЕЕ 

Волоськ╕ гор╕хи
Про користь волоських гор╕х╕в Гор╕хи – джерело в╕там╕н╕в ╕ м╕нерал╕в, а також б╕лка. Але поговоримо про користь саме волоських гор╕х╕в. Волоськ╕ гор╕хи м╕стять в╕там╕ни групи А, Е, В, Р, м╕неральн╕ речовини (кал╕й, натр╕й, фосфор, зал╕зо, ...
ПОДРОБНЕЕ 

Лимон
Часточка лимона для здоров`я серця Вс╕м в╕домо, що зелений чай - не т╕льки при╓мний на смак, але ╕ неймов╕рно корисний. При заварюванн╕ в ньому залиша╓ться значно б╕льше корисних речовин, н╕ж у чорному ча╖, а саме: кал╕й, йод, фтор, м╕дь, в╕там╕н...
ПОДРОБНЕЕ 

Дисбактериоз
Дисбактер╕оз: причина чи насл╕док? Тоб╕ поставили д╕агноз — дисбактер╕оз. Перш н╕ж б╕гти в аптеку, розберися в причинах ╕ насл╕дках! Останн╕ми роками д╕агноз дисбактер╕оз ставлять так само часто, як ╕ ГРВ╤ в пер╕од еп╕дем╕╖. Що хова╓ться за...
ПОДРОБНЕЕ 

 

 


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
   
                   
Copyright c 2006 Prepaid Solutions. Все права защищены.